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Extra energía con medicina natural
Con una dieta variada y equilibrada, cosa que pocos hacemos, no tenemos por qué acudir a complejos vitamínicos de ningún tipo, salvo que nos asimilemos los nutrientes necesarios o que nos...
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Fitoterapia y Plantas medicinales.
Mañana 23 de abril es el día del libro y como sabéis antes de los blogs de Internet (por ejemplo este) eran y son una gran fuente de sabiduría en la que todos no sólo buscamos cultura sino también...
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BARDANA, planta medicinal para las pieles grasas.
La Bardana es un remedio natural ya utilizada por los griegos, en la época medieval era incluida en mucho remedios naturales, la raíz es la parte más rica en principios activos incluso cruda junto...
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Remedios naturales para los problemas circulatorios.
Los que padecen de problemas circulatorios de manera general (varices, sensación de hormigueo, etc) no sólo lo sufren durante el verano, en muchas ocasiones es un problema que aparece en cualquier...
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Fitoterapia para los resfriados
Y si llegando este momento del año en el metro, autobús, en el supermercado empieza la misma canción de siempre “Achusssss”…..y un sonido nasal posterior y es que con la llegada del otoño los...
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Remedios naturales para los dolores de espalda.
Si tenemos que pensar en un dolor habitual, aparte de la cabeza o las molestias menstruales, más de uno de nosotros se acordará de su maltrecha espalda, y es que no la cuidamos y luego nos pasa...
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Rhodiola, planta medicinal del optimismo.
Superar en ocasiones la tensión en el trabajo, el estrés previo a los exámenes o a una situación inesperada es complicado, nos solemos poner una “máscara” e intentamos salir hacia delante, pero para...
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Dieta rica en vitaminas, defensas fuertes con remedios naturales.
Aparte de usar plantas medicinales para prevenir gripes y catarros, tenemos el privilegio de contar con alimentos que nos proporcionan un extra de vitaminas y que junto con la Echinacea como remedio...
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Fitoterapia y dieta.
Es cierto que nos planteamos que las plantas medicinales nos son de gran ayuda en muchos momentos de nuestra vida, pero debemos buscar más…Y es importante saber que en nuestra casa, guardados en la...
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Remedios naturales para los resfriados en primavera.
Pues si, hace unos días a más de 30 grados en algunos sitios y ahora en otros de nuevo a sacar el abrigo, parece ser que el invierno se niega a abandonarnos para dar paso a la esperada primavera,...
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¿CÓMO PREVENIR RESFRIADOS CON PLANTAS MEDICINALES?
A medida que envejecemos nuestro sistema inmunitario se va volviendo menos capaz de protegernos de enfermedades. Por eso es muy importante tomar una serie de medidas preventivas para evitar el...
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EXÁMENES FINALES! CUANTA MÁS ENERGÍA NECESITAS…¿MÁS CANSAD@ ESTÁS?
Dime cómo te alimentas y te diré si rindes bien en clase. Con el tiempo se ha observado que un gran número de estudiantes, tanto de instituto como de universidad, se alimenta con una dieta...
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OKTOBERFEST, EXCESOS CON CARDO MARIANO
Como cada primer sábado tras el 15 de Septiembre comienza una multitudinaria fiesta en muchos países, como Venezuela, Brasil, Bélgica, aunque sus orígenes son bávaros; por supuesto, estoy hablando del...
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RECETA ANTICATARROS PARA ESTAS NAVIDADES
Llegan ya las Navidades y muchas veces no llegan solas sino acompañadas de los habituales resfriados. Durante estas fechas solemos juntarnos con la familia y es muy habitual que algún miembro esté...
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Para prevenir la gripe, Fitoterapia y protección
En muchos lugares ya ha empezado la campaña de vacunación de la gripe, y para prevenir esta enfermedad actualmente prevención es la única solución, y ya sabes más vale prevenir que curar. No podemos...
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Para aumentar las defensas, Echinacea.
La Echinacea es una planta medicinal originaria de América del Norte, donde era utilizada por los indios sioux como tratamiento natural para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas, poco a...
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MEDICINA NATURAL PARA TU CORAZÓN
Parece que sólo nos ocupamos de los problemas de corazón cuando ya lo tenemos encima, y eso no puede ser. Es el órgano que nos da la vida, el motor de gran cantidad de actividades de nuestro...
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Medicina natural para la gripe
Llegando este tiempo y asociado al frío siempre merodea una palabra sobre nuestra cabeza: GRIPE. Esas cinco letras nos crean una sensación de malestar (aunque no tengamos síntomas) y como sepamos que...
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Para el frío, Fitoterapia y nutrición.
Ya ha llegado el frío, para algun@s es de agradecer después del caluroso verano y para otros…..es sinónimo de gripes, catarros y otras patologías invernales, antes o después sufriremos alguno de estos...
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Medicina natural para aumentar las defensas.
Mantener una dieta sana y equilibrada no sólo es beneficioso para controlar esos kilos de más, si no que también es importante para mantener nuestro cuerpo sano y nuestras defensas alerta. Para ello...
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